Tendinite - O que é? É uma inflamação no tendão. O tendão é uma estrutura fibrosa nas extremidades do ventre do músculo, unindo-o ao osso. Causas de Tendinite O tendão não é tão forte quanto o osso e nem tão elástico quanto o músculo, portanto, no caso de sobrecarga, é a estrutura que, geralmente, mais sofre. Para além disso, é uma estrutura pouco irrigada, ao contrário do ventre muscular (o "corpo" do músculo), o que dificulta os processos de regeneração que necessitam de sangue para recuperar os tecidos. Pessoas com actividades em que executam movimentos repetitivos têm mais probabilidade de desenvolver tendinites, devido à sobrecarga a que sujeitam os músculos e articulações. Para além dos movimentos repetitivos, existem outros factores que podem facilitar o aparecimento de uma tendinite, tal como a alteração de uma articulação ou estrutura. Por exemplo: quem tem menos mobilidade da grelha costal superior ou na cervic...
Certificado em Osteopatia pela Escuela de Osteopatia de Madrid - Licenciada em Fisioterapia pela Escola superior de Saúde do Alcoitão - Consultas em Cascais