Osteopata Vera Barata

HÉRNIAS DISCAIS - O QUE SÃO E O QUE PROVOCAM   As vértebras (ossos que formam a coluna vertebral) estão separadas por discos cartilaginosos e cada disco é formado por um anel fibroso externo e uma parte interna mole (núcleo pulposo) que actua como amortecedor durante o movimento das vértebras. Se um disco degenerar (por exemplo, por causa de um traumatismo, por envelhecimento ou desidratação), a sua parte interna pode protruir ou rasgar e sair através da capa externa ou anel fibroso formando uma hérnia discal. Este processo é acentuado e acelerado quando há alteração mecânica das estruturas nomeadamente desalinhamentos e desequilíbrios musculares. A parte interna do disco que sai pode comprimir ou irritar a raiz nervosa e pode mesmo lesioná-la.   A localização da hérnia discal determinará a zona em que a pessoa sentirá dor, perturbações sensitivas ou debilidade. A gravidade da compressão ou da lesão da raiz determina a intensidade da dor ou dos outros sintomas.   HÉRNIA

Sendo uma das lesões mais comuns nas urgências dos hospitais, a entorse do tornozelo é conhecida por todos nós. Quem nunca torceu o tornozelo por pousar mal o pé no chão? Uma entorse de tornozelo é o acto de torcer o tornozelo podendo resultar numa distensão e ruptura dos ligamentos do tornozelo e em bloquei de algumas articulações do pé. É a lesão de tornozelo mais comum, e as consequências a longo prazo são uma causa comum de dor crônica nessa região. 80% das entorses de tornozelo são de inversão, na qual ele gira para fora, virando a "sola" do pé para dentro (em direção ao outro pé). Durante muitos anos no mundo da Medicina e Fisioterapia defendeu-se que depois de uma entorse se deve colocar gelo, compressão, fazer repouso e elevar o pé, procedimentos implantados pelo médico Gabe Mirkin como o procedimento RICE (Rest, Ice, Compression and Elevation) Hoje em dia, o próprio Dr Gabe Mirkin defende que o gelo e o repouso completo atrasam a recuperação dos tecidos lesio

      Nas dores articulares, musculares e ligamentares Na coluna vertebral: torcicolos, cervicalgias, dorsalgias, lombalgias, ciáticas, hérnias discais, sacroileítes, cruralgias, pubalgias Dores do membro superior: Nevralgias cervicobraquiais, periatrites, capsulites, síndrome do túnel cárpico, síndrome do canal de Guyon, parestesias (dormências), conflito sub-acromial Problemas relacionados com a ATM (articulação temporo-mandibular): estalidos, limitação ou dor ao abrir e fechar a boca Lesões por esforços repetidos (Tendinites, bursites, contracturas) Dores do membro inferior: parestesias (dormências), disfunções de anca, joelhos e tornozelo e pé Problemas do foro gastro intestinal: gastrites, Hérnias do Hiato, hepatite após fase aguda, digestões difíceis Problemas do foro ginecológico: dismenorreias (dores menstruais), Amenorreias secundárias (ausência de menstruação) Estados de tensão: tensão, cefaleias (dor de c